পাঠ ১০ 📚

সু-অভ্যাস ✨

ভালো কাজ অপরের অসুবিধা করে না বা ক্ষতি করে না। ভালো কাজ নিজের ও অপরের উপকার করে। ভালো কাজ করার অভ্যাসকে বলে সু-অভ্যাস। যে কাজ নিজের ও অপরের অপকার ও অসুবিধা করে তাকে কু-অভ্যাস বা বদ-অভ্যাস বলে। বাড়িতে, স্কুলে, পথেঘাটে সব জায়গাতেই সু-অভ্যাসের নিয়ম মেনে চলতে হয়। সু-অভ্যাস ছোটো বয়স থেকেই গড়ে ওঠে। 💡

🏠 বাড়িতে সু-অভ্যাস

• খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠা। ☀️
• সকালে দাঁত মাজা। 🦷
• চোখ মুখ হাত ধোওয়া। 🧼
• ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করা। 💪 এতে শরীর ও মন ভালো থাকে।
• সকালে পড়তে বসা। 📚
• পড়ার সময় গোলমাল করব না। 🤫
• পড়ার পর বই খাতা গুছিয়ে রাখা। 📝
• পড়ার টেবিল গুছিয়ে রাখা। 🧹
• অযথা লাইট পাখা বা টিভি চালিয়ে রাখব না। 🔌
• বড়োদের কথা শুনব। 👂
• জোরে কথা বলা বা চিৎকার চেঁচামেচি করব না। 🗣️
• বাড়ির কাজ করব। 🧹
• ভদ্রভাবে কথা বলব। 🙏

🏫 স্কুলে সু-অভ্যাস

• রোজ ঠিক সময়ে স্কুলে যাব। ⏰
• পরিষ্কার স্কুলের পোশাক ও জুতো পরে স্কুলে যাব। 👕👟
• বড়োদের সাথে হাসিমুখে মাথা নিচু করে কথা বলব। 😊
• সবকাকে বন্ধু ভাবব। 🤝
• হিংসা করব না। 🚫😠
• মন দিয়ে পড়া করব ও শিক্ষকদের কথা শুনব। 📚👂
• যেখানে সেখানে থুতু ও নোংরা ফেলব না। 🚮

🚶‍♀️ পথে ঘাটে সু-অভ্যাস

• পথে দৌড়াব না বা ছুটাছুটি করব না। 🏃‍♀️🚫
• নিয়ম মেনে পথ চলব ও রাস্তা পার হব। 🚦
• অন্ধ ও গরিব দুঃখীদের সাহায্য করব। 🤝
• পথে খেলব না। ⚽🚫
• পথ নোংরা করব না। 🗑️

🌟 সাধারণ সু-অভ্যাস

• সবসময় সত্য কথা বলব। 🗣️✅
• কখনো মিথ্যা বলব না। 🚫🤥
• চোখে কানে মুখে হাত দেব না। ✋
• দাঁত দিয়ে নখ কাটব না। 💅🚫
• সোজ হয়ে বসব দাঁড়াব ও চলব। 📏
• যেখানে সেখানে থুতু ও নোংরা ফেলব না। 🚮
• হাঁচি ও কাশির সময় নাকে মুখে চাপা দেব। 🤧
• রাস্তা থেকে খাবার কিনে খাব না। 🚫🍔
• কারও সাথে ঝগড়া করব না। 🚫💢

---

💡 সু-অভ্যাস (Good Habits)

📝 হাতে-কলমে (Hands-on Activity)

📌 ১. সঠিক ও ভুল চিহ্নিত করো (Mark Correct or Incorrect)

নীচের যে বাক্যটি ঠিক তার পাশে ✅ দাগ এবং যে বাক্যটি ভুল তার পাশে ❌ দাগ দাও:

• ১.১ সু-অভ্যাস নিজের ও অপরের উপকার করে। (Good habits benefit oneself and others.)
• ১.২ গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকা ভালো অভ্যাস। (Staying awake until late at night is a good habit.)
• ১.৩ ব্যায়াম করলে শরীরের ক্ষতি হয়। (Exercising harms the body.)
• ১.৪ মাঠে না থাকলে পথের ওপর খেলা দরকার। (If not in the field, playing on the road is necessary.)
• ১.৫ সকালে দাঁত মাজা ভালো অভ্যাস। (Brushing teeth in the morning is a good habit.)

✍️ ২. শূন্যস্থান পূরণ করো (Fill in the Blanks)

ফাঁকা জায়গায় সঠিক কথা বসাও:

1. কু-অভ্যাস নিজের ও পরের অপকার করে। (Bad habits harm oneself and others.)
2. দাঁত দিয়ে নখ কাটা উচিত নয়। (It is not right to cut nails with teeth.)
3. হাঁচির সময়ে নাকে ও মুখে রুমাল দেওয়া উচিত। (One should cover with a handkerchief one's nose and mouth when sneezing.)
4. পড়ার সময় কথা করব না। (I will not talk during study time.)
5. রাস্তায় দৌড়াদৌড়ি করলে বিপদ ঘটতে পারে। (Running around on the road can cause danger.)

🔗 ৩. সঠিক মিল খুঁজে বের করো (Match the Following)

বাঁদিকের কথাগুলির সাথে ডানদিকের কথাগুলি ঠিকভাবে মিলিয়ে দাও:

বাঁদিক (Left)	ডানদিক (Right)
৩.১ খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠা (Waking up very early in the morning)	সু-অভ্যাস (Good Habit)
৩.২ সুড় সুড় করলে নিজে কান খোঁচানো (Poking one's ear when it tickles)	কু-অভ্যাস (Bad Habit)
৩.৩ প্রতিদিন স্নান করা (Bathing daily)	সু-অভ্যাস (Good Habit)
৩.৪ ফুটপাথের ওপর দিয়ে পথ চলা (Walking on the footpath)	সু-অভ্যাস (Good Habit)
৩.৫ পথের ওপর কলার খোসা ফেলা (Throwing banana peels on the road)	কু-অভ্যাস (Bad Habit)

---

🔬 বিজ্ঞান ও আমার পরিবেশ - প্রথম শ্রেণি (Page 64)

৪. সঠিক উত্তরটি বেছে নাও (Choose the Correct Answer) ✅

নিচের প্রশ্নগুলির চারটি করে উত্তর দেওয়া আছে। যেটি ঠিক বলে মনে করো তার পাশে ☑ দাগ দাও:

৪.১ নিয়মিত ব্যায়াম করলে...

• (অ) শরীর ভালো থাকে [ ]
• (আ) মন ভালো থাকে [ ]
• (ই) শরীর খারাপ হয় [ ]
• (ঈ) শরীর ও মন ভালো থাকে [ ]

৪.২ সু-অভ্যাস গড়ে ওঠে...

• (অ) ছোটো বয়স থেকে [ ]
• (আ) বড়ো হলে [ ]
• (ই) পড়াশোনা করলে [ ]
• (ঈ) বিপদে পড়লে [ ]

৪.৩ পথের ওপর খেলা করলে...

• (অ) লোকে খারাপ বলে [ ]
• (আ) খেলা ভালো হয় না [ ]
• (ই) বিপদ হতে পারে [ ]
• (ঈ) খেলা ভালো হয় [ ]

৪.৪ কখন সত্য কথা বলা উচিত?

• (অ) সবসময় [ ]
• (আ) বিপদে পড়লে [ ]
• (ই) মজা করার সময় [ ]
• (ঈ) কখনো না [ ]

৪.৫ কখন মিথ্যা কথা বলা যায়?

• (অ) সবসময় [ ]
• (আ) বিপদে পড়লে [ ]
• (ই) মজা করার সময় [ ]
• (ঈ) কখনো না [ ]

৫. এক কথায় উত্তর দাও: 💡

৫.১ ভালো কাজ করার অভ্যাসকে কী বলে?

উত্তর:

৫.২ খারাপ কাজ করার অভ্যাসকে কী বলে?

উত্তর:

৫.৩ কখন ঘুম থেকে ওঠা উচিত?

উত্তর:

---

সু-অভ্যাস 💡

প্রশ্নমালা ❓

৫.৪ ভিজে হাতে আলো ও পাখার সুইচ ধরলে কী হয়? ⚡

উত্তর: ভিজে হাতে বৈদ্যুতিক সুইচ ধরলে বিদ্যুতের শক লাগতে পারে, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং প্রাণঘাতী হতে পারে। (Touching electrical switches with wet hands can lead to an electric shock, which is extremely dangerous and potentially fatal.)

৫.৫ ঘরের মেঝেতে খেলনা ও পড়ার জিনিস ছড়ালে কী হয়? 🧹

উত্তর: ঘরের মেঝেতে খেলনা ও পড়ার জিনিস ছড়ালে ঘর নোংরা ও অগোছালো হয়। এতে জিনিস খুঁজে পেতে অসুবিধা হয় এবং কেউ হোঁচট খেয়ে পড়ে গিয়ে আঘাত পেতে পারে। (Scattering toys and study materials on the floor makes the room messy and disorganized. This makes it difficult to find things, and someone might trip and fall, potentially getting injured.)

৬. পাশের ছকে অক্ষর বসিয়ে কথা তৈরি করো: 🧩

৬.১ শব্দ তৈরির সূত্র (Clues for Word Building)

• পাশাপাশি (Across):

  1. একে কু-অভ্যাস বা বদঅভ্যাস বলে। 👎

• ওপর-নীচ (Down):

  1. লেখাপড়া করতে লাগে। (শব্দটি 'ব' দিয়ে শুরু) 📚
  2. এই সময় রাত শেষ হয়ে দিন শুরু হয়। (শব্দটি 'দ' বা 'দি' দিয়ে শুরু হতে পারে, যদি এটি ৪নং কলামের ১নং সারি থেকে শুরু হয়) ☀️